Las lesiones más comunes de la rodilla son las lesiones de meniscos, seguido de la lesión del cartílago y de las lesiones ligamentosas. Estas son las lesiones más frecuentes por las cuales llegan los pacientes.

Si te golpeas la rodilla y esta se inflama producto del golpe o del traumatismo, lo recomendable es hacer un reposo relativo y colocarte hielo local por 20 minutos y repetir el procedimiento cada 2 o 3 horas, por 1 o 2 días hasta que desinflame la rodilla.

Si el dolor no calma con el hielo local, se puede hacer uso de un analgésico desinflamante. Y si este dolor persiste pese al desinflamante es recomendable buscar un especialista o experto en rodilla para que analice la situación y vea por qué el dolor no quiere irse.

No existe específicamente un suplemento para la rodilla. Sin embargo, en el mercado existe una gran variedad de suplementos como calcios, colágenos y glucosamina para poder estabilizar la amena del condrocito y evitar un mayor desgaste del cartílago y rodilla.

En Arthrosalud contamos con un colágeno enfocado en mejorar su cartílago, la calidad de sus tendones y el movimiento de sus articulaciones.

Este colágeno se llama Arthro-Life.

El tiempo para recuperarse de un golpe en la rodilla depende de la magnitud del daño que se haya producido en la rodilla.

Porque ejemplo, yo puedo haberme golpeado y no haber generado nada más que una inflamación periféricas de los tejidos blandos, pero si el golpe fue en una determinada ubicación o magnitud más importante, un simple golpe puede llegar a lesionar algún ligamento o algún menisco, incluso el mismo cartílago.

Por tanto va a variar el tiempo de recuperación, en función de la magnitud del trauma. Puede durar poco tiempo de 1 a 2 semanas, o un largo tiempo de 1 a 2 años. Dependiendo mucho de la magnitud de la lesión.

El condrocito es un conjunto de células que forman parte del cartílago, encargándose de proteger y sostener la matriz extracelular del cartílago.

El cartílago es un tejido firme y flexible que recubre los extremos de los huesos en las articulaciones. Su función principal es amortiguar la fricción entre los huesos y permitir el movimiento suave en las articulaciones. Sin un cartílago saludable, los huesos se rozarían entre sí, lo que causaría dolor y problemas en la movilidad articular.

El desgaste articular puede ocurrir debido a la disminución natural de la producción de colágeno en el cuerpo con el tiempo, así como otros factores como la obesidad, lesiones, uso excesivo de las articulaciones, cirugía y enfermedades reumáticas. Para abordar este problema, existen suplementos de colágeno como Arthro-Life de Arthrosalud, diseñados para mejorar la salud de las articulaciones, el cartílago y los tendones, contribuyendo a prevenir lesiones y promover la recuperación.

No existe específicamente una mejor prótesis de rodilla. Todos los diseños de prótesis de rodilla tienen el mismo objetivo final, que es funcionar como una bisagra. Lo que las diferencian unas de otras es la calidad del material con la que están hechas.
Nosotros en primera instancia evaluamos al paciente y de acuerdo a ello adaptamos el tipo de prótesis y tipo de material a la necesidad del mismo, de esta manera, buscamos siempre el mejor resultado final con un trabajo personalizado.

Se debe acudir cuando se presenta dolor que no puede ser manejado por medios conservadores como: guardar reposo, aplicación de compresas frías o toma de analgésicos.

Si el dolor persiste por 1 o 2 semanas, pese al tratamiento médico conservador aplicado, es mejor ir a un especialista en rodilla porque hay que analizar el motivo de este dolor prolongado.  

Nuestras rodillas dependen mucho de la musculatura que se encuentra alrededor de ellas, como por ejemplo los cuádriceps femorales. 

Cuando se pierde un saludable tono de masa muscular, se comienzan a perjudicar las articulaciones, ya que no tienen ese soporte de movimiento que brinda el musculo y llevan toda la carga del peso corporal.

La forma más eficiente de fortalecer la musculatura alrededor de las rodillas no son los deportes de alto impacto (correr, saltar, vóley, básquet, futbol, etc.) los deportes que recomendamos en estos casos son de bajo impacto (caminar, nadar, bicicleta).

No existe específicamente un mejor tratamiento para la artrosis, lo que lo que siempre recomendaremos es la prevención. Para esto es importante que los pacientes se mantengan en un peso saludable, mantener actividad física y que los deportes que realicen no sean de alto impacto, sin olvidar mantener siempre una alimentación saludable.
El mejor tratamiento para la artrosis es la prevención.

Existen pacientes con un desnivel o una curvatura incorrecta en las rodillas, con ello suelen distribuir mal la carga del peso corporal y esto afecta sus articulaciones, desarrollando una potencial artrosis precoz.

Recomendamos en estos casos a los pacientes asistir a una consulta para evaluarlos y posteriormente corregir esta deformidad en cirugía para que de esta manera distribuyan mejor el peso, eviten el daño articular, eviten el daño condral de rodilla y ganen una mejor calidad de vida.

La rodilla es la articulación que está sometida a más carga cada día en el cuerpo. 

En muchos casos, la causa de una rodilla inestable es una distensión o una lesión en los ligamentos cruzados anteriores, posteriores o laterales. Mientras que una lesión de ligamentos sucede a menudo al practicar un deporte de alto impacto, la debilidad adquirida muscular o de los ligamentos y esto puede ser causa de una rodilla inestable.

Si por ejemplo el paciente está corriendo en línea recta, girará y siente que la rodilla se le va y pierden estabilidad; ahí es donde existe el posible cuadro clínico de una rotura de ligamento cruzado con la sensación de desequilibrio.